Осторожно, мороз!

Существует много способов, которые помогают согреться на улице зимой. Народная аптека расскажет, какие методы действительно работают. 

В морозную погоду на улицу следует выходить в свободной многослойной одежде. Лучшим решением для зимы является многослойная одежда, которая создаёт воздушную прослойку, способную удерживать тепло. 


Также в морозы отлично подойдёт термобельё и тёплая верхняя одежда из натуральных тканей и волокон. Обувь должна быть на толстой подошве и с натуральным мехом. Ни в коем случае она не должна быть тесной, так как узкая обувь препятствует нормальному кровообращению. 
Возьмите за правило всегда носить перчатки, а в сильные морозы обязательно замените их на варежки. Не забудьте о тёплой шапке или одежде с капюшоном, защищающих голову от снега, сильного ветра и трескучего мороза. 


Следует отказаться от большого количества косметики – она усиливает риск обморожения лица. 
Не следует гулять на голодный желудок. В холод организму необходимо большое количество энергии. 
Откажитесь от алкоголя - чрезмерное количество алкоголя провоцирует быструю потерю тепла. 

СОВЕТ:
Как только почувствуете, что ваши руки либо ноги начали мерзнуть, тут же начните их разминать, зайдите в теплое помещение. Помните, что желательно каждый 20 минут возвращаться в теплое помещение. Если таких мест поблизости не оказалось, попрыгайте на месте, а также сделайте физические упражнения. Небольшая разминка каждые полчаса поможет вам избежать переохлаждения. 
Если вы планируете много времени провести на улице, захватите с собой термос с чаем. 

Приятной зимы!

Аптечная справка

(061) 218 55 55
(098) 218 55 55

Звоните круглосуточно!

Горячая линия

(061) 218 55 56

SMS с цифрой "0" на номер (067) 556 22 22 Мы вам перезвоним

Наши аптеки Обратная связь